[...] Myślę, że ludzki kształt wrócił. Nie jest to mój ideał, ale widzę człowieka a nie wielkiego mamuta. Jestem bardzo zadowolona ze zmian. Cele na przyszłość: po rege kolejny cykl redukcji, tutaj wątpliwości raczej nie ma. Treningi Pokazały jak wiele przede mną. Pokazały, że może być różnorodnie i ciekawie. Siłowe lubię, wytrzymałościowe polubię. [...]
góra-fort: mi nie zalezy na wygldzie tylko na sile jak juz wczesniej o tym wspominalem i nie bede robil redukcji bo szkoda mi na to czasu teraz czekam blisko 2 miesiace i od lipca zaczynam kolejny cykl
to korzystając z tego, że temat jest świeży, chciałbym prosić o poradę jak dalej kontynuować cykl po skończonej redukcji z propem i winem, mostkować przez jakis czas czy od razu wejść na kolejną masę której celem będzie jak najlepsza definicja, nie zależy mi na sylwetce aka kulturystycznej, bardzje czegoś podchodzącego pod męską ale z większym [...]
[...] lece Cannibal Inferno, Lean Fx...i mam pod ręką AD-3. Po redukcji wskakuje od razu na 1-12 prop 100e2d i wino 6-13 30mg ed. Do osób bardziej doświadczonych-czy nie będzie kolizji/problemu/side efect jeśli teraz na noc do w/w spalaczy dodam AD-3 i po skończonej redu od razu wskocze na cykl? Czy wg Was lepiej zostawić to do pct na jesieni?
[...] celu zwiekszenie produkcji tlenku azotu(chemia: NO) który pompuje mięsnie w okresie wzmorzonej aktywnosci silowej... po treningu twoje miesnie są rozsadzone krwią :) a jeden cykl trwa tyle na ile go zaplanujesz a oczywiscie planujesz cykl pod względem tego czemu taki cykl ma sluzyc, czy rozwojem masy, redukcji, rzezbie. masowe na kreatynie [...]
[...] ponieważ większość sterydów obniża HDL, zwiększając jednocześnie LDL. Nie można jednak liczyć, że Nolvadex całkowicie wyeliminuje wyżej wymienione ryzyko, podczas ciężkich cykli z użyciem środków c-17alfa alkilowanych lub wysoko-dawkowanych sterydów iniekcyjnych.Tamoksyfen wywiera korzystny wpływ na profil lipidowy osocza. Jednak dane z [...]
To musisz się zastanowić czy chcesz zrobić cykl czy po prostu załapać przed-treningówkę z kreatyną w składzie. Ja osobiście byłbym za drugą opcją i cykl kreatynowy zacząłbym pod koniec redukcji ale to tylko moje zdanie;) Na cykl polecam S.A.W - Trec Pure Creatine - SFD BCAA Pure Power - SFD Lub 100% Pure Power - SFD Pure Creatine - SFD Trec - [...]
Tak cykl konkretny chce zacząć dopiero po redukcji, jednak myślałem od dodaniu czegoś teraz na redukcje zeby jak najmniej miesa polecialo i abym mogl zejsc do bardzo niskiego poziomu bf Nie wystarczy np 75mg e2d od polowy redukcji? (Bede stopniowo schodzic z masy)
Zamierzam kupić UNIVERSAL CREATINE i rozpoczynam pierwszy cykl kreatynowy, zmieniać cokolwiek w diecie jeżeli jestem zadowolony ze swoich obecnych makro? (Masa, 65kg ) Zamierzam brać 5g bezpośrednio przed i po treningu, a w dni nietreningowe 5g na czczo albo wcale, co sądzicie? Jest to mikronizowany monohydrat kreatyny. To że jest mikronizowany to [...]
Zamierzam kupić UNIVERSAL CREATINE i rozpoczynam pierwszy cykl kreatynowy, zmieniać cokolwiek w diecie jeżeli jestem zadowolony ze swoich obecnych makro? (Masa, 65kg ) Zamierzam brać 5g bezpośrednio przed i po treningu, a w dni nietreningowe 5g na czczo albo wcale, co sądzicie? Jest to mikronizowany monohydrat kreatyny. To że jest mikronizowany to [...]
[...] od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jeżeli nie jest on nisko, to warto redukować. Po okresie redukcji wchodzimy na zerowy bilans energetyczny i wprowadzamy strategiczne roztrenowanie. Około 14 dni, a następnie kolejny cykl treningowy. Jak poziom tkanki tłuszczowej jest niski, to możemy skupić się na budowie drugiej jakości mięśni.
Po zwroceniu uwagi przenoszę spowrotem do tego tematu ;-) od października startuje z cyklem mającym na celu jak najczystsza masę, gdyż nie mam za dużego poziomu tłuszczu a nie lubię zbytnio redukcji, by sie zalać na świńskiej masie a potem męczyć się ze zrzuceniem tego. Chciałem w tym celu w końcu spróbować trenu ace ( to będzie mój pierwszy [...]
Tez za bardzo nie wiem, skąd ci sie wzięło robienie redukcji miedzy masówkami ;D. Jeśli chodzi o nabieranie masy mięśniowej i genetykę to nie narzekam. ;D Co do Redukcji zrobiłem ja żeby sie odtłuścić ... Po cyklu na masę i sile, mam zamiar zrobić cykl regeneracyjny a późnij wcinkę :) W sam raz na wakacje
dextrozer, robie masówke 8 tygodni, napisałem, że jestem w połowie cyklu cp i dopiero 4 tydnie zleciały, skoncze ten cykl bodajże na początku marca, później 2 miechy przerwy, w którym chciałem wziąć tse, zrobic lekką rzeźbe, bo za gruby nie jestem i później jeszcze do***ać się na wakacje na cp+nitroII. Aha i redukcji wielkiej na cp+nII raczej nie [...]
[...] konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 2tyg po ostatniej injekcji Testosteron enanthate to podstawowy środek używany w cyklach masowych. Daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi własnościami wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance mięśniowej. [...]
Panowie, potrzebuję pomocy z interpretacją wyników i kilkoma sprawami. Jestem w 20 tygodniu pierwszej częsci cyklu (masa). 1-21 deka 200mg/week 1-17 cypio 250mg/week 18-25 cypio 200mg/week Od 3 tygodni zmieniłem lab z cypio od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać więcej skutków ubocznych bycia ON. Nie koniecznie związanych ze zmianą labu, ale wyniki [...]
[...] nastepnym razem pytal sie o wiekszy cel redukcji gdzie bede laczyc spalacze lub brac jeden a mocniejszy wypelnie ankiete i napisze swoje cele. Nie oszukujmy sie ten "cykl" traktuje jako lajtowe wejscie w calo roczne treningi. Wiem na co moge liczyc po tych suplach i wiem co chce osiagnac. Dlatego tu chodzilo moze bardziej o to jak [...]
[...] ze z silownia i rekawicami do bosu jeszcze dlugo dlugo sie nie rozstane. a z saa sam nie wiem. wszystko zalezy od tego co postanowie. ale mysle ze taki to bedzie ostatni cykl. chodzi mi o ilosc srodkow. ew bede sobie stosowal meta/prop meta/wino takie raczej krutsze cykle. no chyba ze po tym bede w formie na debiuty to wtedy pomysle. chce [...]